Nota: Acest site are un scop pur informativ. Consultati-va cu medicul dumneavoastra inainte de a urma oricare dintre recomandarile, regimurile sau tratamentele prezentate pe acest site.

Vitaminele

Vitaminele se împart în liposolubile (A, D, E, si K) si hidrosolubile (complex B, C, acidul folic). Pentru vitaminele liposolubile este periculos excesul, pentru ca ele se elimina mai greu din organism, iar administrarea lor inadecvata sub forma de injectii poate duce la hipervitaminoze. Vitaminele hidrosolubile se elimina usor din organism, asa ca nu exista pericol de acumulare în exces.

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina K

Complexul de vitamine B

(Autor: Dr. Carmen Preda, asistent universitar, medic gastroenterolog)